MET Coaching
Die MET-Klopftechnik® – Deine Hände als Werkzeug immer dabei
Ich bin Alexandra Weigelt und MET Coach®.
Du bekommst durch mein Coaching ein wertvolles Werkzeug, um in Selbstverantwortung, auch zwischen unseren Sitzungen weiter an Deinen Themen und aktuellen Gefühlen arbeiten zu können.
Deine Coaching Sitzung besteht aus mehreren Einheiten, die immer individuell auf Dich und Dein Anliegen angepasst werden.
Wie eine MET-Coaching® Sitzung abläuft
Um Dir einen kleinen Einblick zu geben, veranschauliche ich Dir die einzelnen Schritte
01
Ankommen
Wie geht es Dir? Was bewegt Dich in diesem Moment?
02
Einstimmung
Synchronisieren beider Gehirnhälften mit der Atemgleichgewichtsübung
03
Arbeitsauftrag
Aktuelles Thema benennen und gegebenfalls herausarbeiten
04
Meridianklopfen
Beim Bearbeiten Deines Themas zeigen sich die damit verbundenen, negativen Gefühle, die durch das Beklopfen der Meridianpunkte aufgelöst werden.
05
Handrückenserie
Am Ende Ihrer Klopfsitzung wird ein bestimmter Meridianpunkt auf dem Handrücken beklopft, wodurch es zur Harmonisierung im gesamten Meridiansystem kommt.
06
Aktivierung Thymusdrüse
Zum Abschluss kannst Du den Thymusdrüsenpunkt beklopfen, um positive Wahlsätze/Affirmationen, die in Deinem Prozess entstanden sind, einzuklopfen.
07
Reflexion
Was hat sich in Bezug auf Dein Thema und Deine Gefühle verändert?
MET Klopftechnik®
Die Basis meines Coachings beruht auf der MET Klopftechnik, nach Rainer Franke.
Mit dieser Technik kannst Du Deine aktuellen Themen und die damit verbundenen negativen Gefühle bearbeiten, ihrer oder dieser bewusst werden und sie auflösen.
Nachfolgend die einzelnen Klopfpunkte
1 = Innere Augenbraue/Nasenwurzel (Blasenmeridian)
2 = Äußerer Augenwinkel (Gallenblasenmeridian)
3 = Unter dem Auge (Magenmeridian)
4 = Über der Oberlippe (Gouverneursgefäß)
5 = Unter der Unterlippe (Konzeptionsgefäß)
6 = Beidseitig etwa 1cm unter dem Schlüsselbeingelenk (Nierenmeridian)
Handrückenserie (HR- Serie)
Der Klopfpunkt liegt auf dem Handrücken zwischen den Sehnen des kleinen und des Ringfingers
(Dreifacher Erwärmer)
Thymusdrüse (TD)
Dieser Klopfpunkt liegt ca. 3 Fingerbreit unter der Halsgrube, dient der Harmonisierung des Meridiansystems und kann den Energiefluss und die Immunabwehr steigern.
Heilender Punkt (HP)
Der HP liegt etwa eine Handbreite unterhalb des linken Schlüsselbeins, über dem Herzen, zwischen der 2. und 3. Rippe und ist ein neurolymphatischer Reflexpunkt.
Gibt es ein oder auch mehrere dieser Themen in Deinem Leben, die auf Erlösung warten?
Du lebst in Disharmonie mit Deinen Kindern, Deinem Partner, Deinen Eltern, Deinen Freunden, Deinen Arbeitskollegen und möchtest diese wieder harmonisieren?
Du hast wiederkehrende Probleme und keine Ahnung woher diese kommen? Möchtest Du es herausfinden und Deine Probleme auflösen?
Du fühlst Dich fremdgesteuert, ausgelaugt? Dir ist alles zu viel und Du möchten wieder mehr Energie?
Du befindest dich gerade in einer Lebenskrise mit vielen belastenden Gefühlen und möchtest Dich davon befreien?
Du möchtest endlich Altes loslassen um Raum für Neues zu schaffen aber Dir fehlt der Mut dazu?
Du möchtest Dich von blockierenden Glaubenssätzen und/oder von negativen Gefühlen wie Wut, Ärger, Resignation, Trauer oder Angst befreien, damit Du wieder glücklicher und leichter durch Dein Leben gehen kannst?
Du hast Ziele, weißt aber nicht wie Du diese erreichen kannst und möchtest Zielklarheit?
Du leidest unter Prüfungsangst, Angst vorm nächsten Zahnarztbesuch, Angst vorm nächsten Flug oder auch Angst vor einem wichtigen Gespräch und möchtest diese Ängste auflösen?
